私たちが知っているように、猛暑が生活をどのように変えるかについてのいくつか

専門家らによると、危険な極度の暑さが長期間にわたって高温で地域に浸水し続ければ、私たちが知っている生活はすぐに変わってしまう可能性があるという。

西海岸からテキサス州を越えて南東部に至る南部の大部分を含む米国の大部分は、何週間も続けて3桁の気温と暑さ指数を経験している。

ここ数週間、いくつかの都市では記録的な気温が常態化しており、フェニックスでは現在40日以上連続して約110度の気温が続いている。

気候科学者らによると、温室効果ガスの排出を大幅に削減してさらなる地球温暖化を緩和しない限り、これまで以上に高温となり、その期間が長くなるのが常態化するという。 ICF気候センターが6月に発表した気候モデリングデータによると、排出量が削減されなければ、アメリカ人は2050年までに平均でさらに53日の猛暑に見舞われる可能性がある。

専門家らはABCニュースに対し、暑さの増加により社会のあり方が変わることは確実だと語った。

世界中の学齢期の子供たちにとって、夏は屋外で過ごす時間の同義語です。

しかし、気温が3桁に近いとき、特に空気の質が悪い場合や紫外線指数が高い場合、親は子どもを屋外で長時間過ごさせることに慎重になる可能性があると専門家がABCニュースに語った。

「大自然は、魔法のような探検の場所から、恐怖に満ちた脅威の場所へと変わります」と、気候変動が若者の心理的健康にどのような影響を与えているかを研究している一般法医精神科医のリーズ・ヴァン・サステレン氏はABCニュースに語った。

屋外で過ごす時間が減ると、子どもの発達に悪影響を及ぼす可能性もあります。 研究によると、屋外で過ごす時間は運動能力の発達を改善し、子供の肥満率や近視を減らすことに関連しています。 また、屋外遊びは好奇心、創造性、批判的思考を促進し、怒りや攻撃性を減らす行動に関連していることが研究で示されています。

ヴァン・サステレン氏は、一年中屋内に閉じこもることほど子供の発達に悪影響を与えるものはほとんどないと述べ、人間は自然の音や光景に意味があり、健康的な見通しに必要であると考えるように進化してきたと付け加えた。

「そうですね、人工的なものをいつでも構築することはできます。しかし、それが私たちの精神的な効果を期待しないでください。これには、共感し、寛大になり、冒険心を感じる能力も含まれます」と彼女は言った。

米国公衆衛生総局によると、屋内に閉じこもることが子どもの精神的健康に悪影響を与えるという証拠は、新型コロナウイルス感染症（ＣＯＶＩＤ－１９）のパンデミック下で克服され、若者たちの既存の精神的苦痛がさらに増大したという。

あらゆる年齢やレベルのアスリートは、猛暑の中で安全を保つためにトレーニングを変更する必要があるだろうが、灼熱の気候の中で行われる激しい競技に向けたトレーニングには特に注意が必要だと、ウェアラブル端末「コア」のコーチ連絡担当者ブライアン・マイオラノ氏は語った。アスリートが外出先で深部体温を測定できるようにする技術。

15年間ランニング競技やトライアスロンの選手を指導してきたマイオラノ氏は、競技会やレースに向けてトレーニングをしている人たちは、安全に参加するために高温に適応する必要があると述べた。

「適切なトレーニングを受けていれば、人間の体は非常に順応性が高いのです」と彼は言う。

マイオラノ氏は、アスリートは空調管理された室内でトレーニングするのではなく、屋外でトレーニングし、深部体温を生理学的適応を引き起こすレベルに上げる必要があると述べた。 そうしないと、アスリートはレース当日に苦しみます。

マイオラノ氏によると、持久系のアスリートにとって気温 90 度台は極端であるが、アイアンマン トライアスロンのような、さらに難易度が高く体力を消耗する競技に向けてトレーニングするアスリートにとっては、気温 80 度台は極端であると考えられるという。 体内の熱の約80％は筋肉の力によって生成されるという。

「文字通り、体の中に暖房器具があるようなものです」と彼は言う。